「親子按摩」＠<今日女主場 女生ready >電台節目

沛媽同沛沛出現係新城數碼財經台做咩呀?

講財經?😅

唔係呀~~

其實我地去Sunday女生節目<今日女主場 女生ready >，

講「按摩」呀!

接受靚女主持Winnie訪問，

我地同大家分享「親子按摩」。💆

兩大一小女生，

走埋一齊會唔會真係三個女人一個墟呢!?😀

Try & Error Puzzle Fun

沛沛一早起來，食過早餐，便一個人坐在地上安安靜靜的「密密砌」，一砌便是6幅Puzzle。她好像停不了的引擎，叫她休息一會也不願，還挑戰200塊近乎全都「紅卜卜」的Hello Kitty Puzzle。加油呀!(沛媽看到有點滴汗😅)

選擇孩子喜愛的Puzzle圖案是重要的，能吸引孩子嘗試一個靜態的小挑戰。讓孩子在遊戲中經歷「Try and Error」的學習過程，是訓練觀察力、耐性、專注力的好活動。孩子需要透過觀察拼圖中的邏輯，從而作出分類，砌成不同的部份再組合成完整的圖案，從中也了解平面組合的概念。

獎狀重要麼?!

孩子參加比賽得到獎狀，做父母的當然歡喜非常。但沛沛朗誦比賽得到獎狀不是令沛媽最開心的，沛媽最感恩的是沛沛參加比賽，慢慢學會了一些道理和態度。

學會了:

✨成功是因為努力~不是因為「叻」而得到獎狀，而是因為不斷努力練習的成果。(每次沛沛比賽也是沛媽當朗誦老師，一起努力。)

✨認真的態度~不管在練習、比賽時也需要有認真的態度，因態度影響行為、行為影響結果。

✨比賽的禮儀~知道要慢步、鞠躬、打招呼、說謝謝。🙇

✨演說的技巧~説話速度要適中、有停頓、高低音、明亮聲線。

✨欣賞別人~其他參賽者進行比賽時需專注聆聽，也需給予掌聲。

✨分辨好與壞~欣賞別人的過程，學習分辨好、壞的行為，好的可以參考、模仿，壞的可以提醒、警戒。

✨勇敢面對~踏上小舞台總讓人有點緊張，但每次也是小訓練，令勇氣、自信增強。💪

✨安靜~安靜下來讓人心情平穩的去想「下一步」，面對眼前事的基本步驟。

✨等候~急躁總容易壞事情，「停一停」、放慢步伐向前走。

✨認識自己的不足~知道自己的不足，學習接受，再改進，成為更大的動力。

一場小比賽，令孩子學會的不只是一篇朗誦的誦材，是以上一生受用的人生道理。習慣與沛沛事後defriefing，好讓她的「心」可以健康的成長，也好讓自己清晰的知道要走一條「健康的媽媽路」，做沛沛生命中的第一位Life Coach。

「快樂金幣」兒童音樂劇

十分感恩，看到沛沛第一次踏上真正台板表演舞台劇，而且非常成功。沛沛與其他小朋友為我們送上一部充滿正能量的劇目「快樂金幣」，分享了財富與快樂的寶貴道理。當中有一句對白令我十分深刻，「做一d令人快樂嘅事，財富就唔會消失架喇」。其中一首歌「不能買的珍寶」中的歌曲也同樣令人感動，提醒了我有錢買不到的東西實在太多了。

「蒸」一個夏日糖水

天氣太熱，都真係唔想飲湯，

但係沛沛個肺同氣管又要好好補養住，

所以蒸左一大碗「糖水」一家三口一齊飲。

始终沛沛停左哮喘藥，有時都會咳，

但唔想佢要吸返d哮喘藥，所以沛媽要繼續努力。

蒸糖水材料都係好簡單，

好似蒸湯咁蒸90分鐘左右，

不過只係無加瘦肉，

都係用健脾胃、潤肺補氣、止咳嘅材料。

材料: 蓮子、腰果、雪耳、淮山、

法夏、果皮、薑、杞子、無花果。

蒸好之後，攤凍加入蜜糖、即食燕窩，

甜甜地，好好味。

因為沛沛好肯食渣，

所以每次煲湯、糖水

都會落下蓮子、腰果、淮山、合桃、百合、杞子等等，

補充多d營養，增强抵抗力。