川貝龍利葉瘦肉湯(咳嗽)

沛沛自少氣管比較差，經常咳，所以沛婆經常教路煲湯～～

沛婆話用蒸的方法煲湯無咁燥，所以我好少燉。

川貝（8﹣10粒）

主治：清熱潤肺，化痰止咳，散結消腫。用於肺虛、久咳、虛勞咳嗽、燥熱咳嗽、乾咳少痰。

（脾胃虛寒及寒痰、濕痰者慎服。）

龍利葉（2﹣3塊）

主治：急性支氣管炎，上呼吸道炎，哮喘

果皮（1角）

主治：脾胃氣滯，咳嗽痰多，支氣管炎，上呼吸道炎。

無花果（2﹣3粒）

（相中用的是元肉，無花果比元肉更好）

主治：消化不良，不思飲食，陰虛咳嗽，干咳無痰，咽喉痛

薑片（1片）

瘦肉（＄5﹣10）

淮山（3﹣4塊）

我多用電煲蒸2小時

2碗份量左右

飲一碗，留一碗第二日飲

完成

好在沛沛都喜歡飲湯，仲會食少少喳～～

其實唔用川貝、龍利葉，當普通瘦肉湯咁蒸都好好！
安胎、坐月、大人小朋友保健飲用都好好！

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